Tarifs
" Découverte de la sophrologie " Séance individuelle pour savoir si la méthode vous convient. Durée 1h.
Cette séance est composée d’une présentation de la sophrologie, d’un temps de pratique et d’un temps d’échange.
25€ (Déductibles sur une séance de votre choix durant votre accompagnement).
« Votre accompagnement personnalisé »
Je vous propose un d’accompagnement progressif, adapté à votre rythme, sensibilité et besoins pour atteindre l’objectif d’amélioration que vous avez choisi.
Séance individuelle 1h15 à mon cabinet 50 €
Séance individuelle 1h30 en visio 60 €
Séance individuelle 1h15 à votre domicile 55 €
" Gym douce et relaxation " Séances de groupe pour garder la forme et améliorer sa santé globale. Durée 1h
La 1ère partie permet de mobiliser, réactiver toutes les parties du corps et d’améliorer sa souplesse, son équilibre, sa coordination et la bonne circulation de son énergie vitale.
La 2ème partie permet de profiter pleinement des effets bénéfiques d’une profonde détente, tout en améliorant ses capacités à se concentrer, à visualiser et à méditer.
Dans votre établissement ou dans mon cabinet.
8€ / personne (de 5 à 8 personnes )
" Améliorez vos relations " Pour des relations apaisées, authentiques et bienveillantes dans votre famille, avec vos amis, à votre travail...
2 séances d’ 1h30 pour découvrir et expérimenter, les principes de base de la communication consciente et bienveillante.
à mon cabinet. 60 € /séance.
" Balades bien-être " Séances de groupe pour se ressourcer et renforcer progressivement notre lien avec la nature.
1h30 de parcours guidé et ponctué d’exercices pour déstresser, ralentir, se recentrer et se ressourcer au cœur de la nature, au coeur de sa nature...
10 € / personne (de 5 à 8 personnes )
" Bulle bien être " Séances de groupe pour chasser le trop plein de tensions, se poser et décrocher un instant de ses obligations et contraintes quotidiennes.
Pour entretenir le bien-être des enfants ou adultes qui fréquentent ou travaillent dans votre stucture.
Dans votre établissement, structure ou entreprise.
Tarif à définir selon vos besoins